torsdag 3. april 2014

Overtraining

De siste ukene har jeg fått varselen "Overtraining" på Nike's løpe-app litt for mange ganger.

Det er jo muligens litt sant ettersom jeg løper og løper helt til jeg til slutt ligger hos fysioen med tårer i øyekroken. Jeg har flere ganger tenkt på å roe ned litt, så i går krøp jeg til korset og gikk tur isteden.



Men så har det seg sånn at jeg klarer jo ikke å gjøre noe halvveis. Nike-running-appen er ganske genial, sånn i utgangspunktet. Den forteller meg hvor langt jeg skal løpe hver dag, hvordan, om jeg skal gå eller slappe av. Onsdag var derfor lagt opp til at jeg skulle gå 3.22 kilometer.

Jeg hater å konkurrere mot andre. Derimot elsker jeg å konkurrere mot både meg selv, og maskin. 11.57 kilometer senere kastet jeg inn håndkledet. I dag har jeg gangsperr. Wops. Må slutte å overtrene.

Peace.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar